Logo sl.horseperiodical.com

Sprejem vašega psa na sprehode lahko ima več zdravstvenih koristi kot ste jih uresničili

Sprejem vašega psa na sprehode lahko ima več zdravstvenih koristi kot ste jih uresničili
Sprejem vašega psa na sprehode lahko ima več zdravstvenih koristi kot ste jih uresničili

Video: Sprejem vašega psa na sprehode lahko ima več zdravstvenih koristi kot ste jih uresničili

Video: Sprejem vašega psa na sprehode lahko ima več zdravstvenih koristi kot ste jih uresničili
Video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version - YouTube 2024, Maj
Anonim

Dnevne sprehode s svojim psom lahko prinesejo veliko čudovitih koristi za zdravje. Po raziskavi, objavljeni v. TMednarodni časopis za raziskave okolja in javno zdravjete koristi presegajo fizične in socialne prednosti. Študija je namreč pokazala, da so lastniki psov motivirani, da hodijo s svojimi mladiči, ker jih preprosto osrečuje!

Image
Image

Raziskovalci so analizirali »intervjuje in osebne pisne refleksije« 26 ljudi, ki opisujejo, zakaj hodijo s svojimi psi. Kot je bilo pričakovano, mnogi lastniki so navedli dobro počutje svojih mladičev, vendar raziskovalci pravijo, da je bila pomembna tudi lastniška sreča.

Ugotovili so, da je občutek užitka lastnikov bistveno vplival na raven sreče svojih psov. Na primer, opazili so manj motivacije za hojo, ko so se njihovi psi slabo obnašali, ali pa so bili »prestari«, da bi hodili redno.
Ugotovili so, da je občutek užitka lastnikov bistveno vplival na raven sreče svojih psov. Na primer, opazili so manj motivacije za hojo, ko so se njihovi psi slabo obnašali, ali pa so bili »prestari«, da bi hodili redno.
Avtorji študije kažejo, da zagovorniki zdravja uporabljajo svoje ugotovitve pri spodbujanju hoje s psom, da bi privabili več ljudi. Glavni avtor dr. Carri Westgarth, raziskovalec na Univerzi v Liverpoolu, pravi:
Avtorji študije kažejo, da zagovorniki zdravja uporabljajo svoje ugotovitve pri spodbujanju hoje s psom, da bi privabili več ljudi. Glavni avtor dr. Carri Westgarth, raziskovalec na Univerzi v Liverpoolu, pravi:

»Hoja psov je lahko resnično pomembna za naše duševno zdravje in ni nobenega veselja, kot da bi se vaš pes dobro zabaval. V tej dobi informacij in preobremenjenosti z delom se zahvaljujemo našim psom, ker so v glavnem tako pozitivno vplivali na naše dobro počutje.

Image
Image

Da bi lahko izkoristili vse prednosti svojih sprehodov, Westgarth lastnikom psov predlaga, da »pustijo mobilni telefon in skrbi doma in se poskušajo osredotočiti na opazovanje našega psa in cenijo našo okolico«. žep, samo Za nujne primere!) Priporoča tudi mešanje poti v času stresa ali preizkušanje novih aktivnosti s svojim psom, kot je iskanje in skrivanje.

Westgarth razume, da je lastništvo psov velika odgovornost, za katero niso vsi pripravljeni. Ljubitelji živali, ki nimajo lastnih psov, se lahko prostovoljno odločijo za sprehode v pse.
Westgarth razume, da je lastništvo psov velika odgovornost, za katero niso vsi pripravljeni. Ljubitelji živali, ki nimajo lastnih psov, se lahko prostovoljno odločijo za sprehode v pse.

»Zlasti starejši ljudje lahko resnično izkoristijo družbo psa in motivacijo za kratek sprehod,« pravi Westgarth.

Za tiste, ki poskušajo vzpostaviti rutino za hojo psov in se težko držijo, Westgarth priporoča preverjanje izgovorov na vratih!
Za tiste, ki poskušajo vzpostaviti rutino za hojo psov in se težko držijo, Westgarth priporoča preverjanje izgovorov na vratih!

»Vprašajte se: ali vaš pes resnično» izgleda utrujen «tistega dne ali se izgovarjate sami? Samo zato, ker je tvoj pes majhen, ali ne bi bil sposoben spopasti se z eno uro hoje?

»Če se borite, si vzemite dnevni čas za sprehajanje psov,« pravi Westgarth. "Vaš pes se vam bo zahvalil za to in morda boste v resnici uživali več, kot mislite."

H / T na Health.com

Želite bolj zdravega in srečnejšega psa? Pridružite se našemu e-poštnemu seznamu in podarili bomo en obrok za psa v zavetišču, ki ga potrebujete!

Tags: pes hoja, vadba, srečna, koristi za zdravje, duševno zdravje

Priporočena: