Pojasnite Buzzword

2024 Avtor: Carol Cain | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 17:20

Če ste se kdaj spraševali, kaj so probiotiki in zakaj je zdravje črevesja vedno bolj pomembno za splošno zdravje, niste sami. Buzzword "probiotiki" se v zadnjem času precej vrže naokrog, TV-reklame in embalaža za mlečne prehode, ki redno oglašujejo njihove koristi. Toda kaj točno so probiotiki in kaj imajo opraviti z zdravjem in dobrim počutjem?

Kaj so probiotiki?

V bistvu, probiotiki so dobre bakterije, ki pomagajo ohraniti prebavni trakovi srečni. Da bi vas beseda “bakterija” prestrašila, so dejansko vrste bakterij, ki so dobre za vas, in probiotiki spadajo v to kategorijo. Preprosto povedano, probiotiki so živi mikroorganizmi, ponavadi bakterije in kvasovke, ki so podobne mikroorganizmom, ki jih najdemo v črevesju, in zato spodbujajo dobro črevesno zdravje. (Beseda "probiotik" izhaja iz grške besede "pro", kar pomeni "spodbujanje" in "bio", kar pomeni "življenje".)

Ker so probiotiki podobni trdo delujočim mikroorganizmom, ki jih najdemo v črevesju, uživanje hrane ali dodatkov, ki so bogati s probiotiki, je odlično za zdravje ljudi in psov. Lahko prepreči ali zdravi bolezni prebavil, kot je sindrom razdražljivega črevesa, ter izboljša splošno zdravje - zdravje črevesja je vedno bolj razširjeno in ima celo povezavo z Alzheimerjevo boleznijo. Kardiolog je obrnil strokovnjaka za avtoimuniteto / mikrobiome Dr. Steven Gundry poroča, da imajo skoraj vsi njegovi (človeški) bolniki, ki trpijo zaradi izgube spomina, tudi osnovne težave. (Pasja različica Alzheimerjeve bolezni je Canine Cognitive Dysfunction.)

Kje lahko najdete probiotike?

Za ljudi, pomislite dopolnila, mlečni izdelki, kot so jogurt in kefir, ali naravno fermentiranih živil, vključno s kislim zeljem in kimchi. Čeprav lahko mladiči varno uživajo v navadnem, nesladkanem, živo kulturnem jogurtu (poskusite dodati nekaj na večerjo vašega psa!), So najboljši probiotični dodatki, ki so posebej oblikovani za pse; na ta način ste lahko prepričani, da probiotiki preživijo dovolj dolgo, da bodo koristili prebavnemu traktu vašega psa.

Kje drugje lahko najdeš probiotike? Vedno bolj se uporabljajo v neživilskih izdelkih, od mačjega legla do tkanin za pasje postelje, kjer se naravno spopadajo z vonjavami. Prav tako so dobrodošli tudi pri izdelavi izdelkov za negovanje. Skout's Honor ima novo linijo, ki se imenuje Probiotic Skin Care For Pets, ki vsebuje probiotike za izboljšanje zdravja kože in naravno zaščito plašča vašega psa. Aktualni probiotiki v svojih šamponih in balzamih zmanjšujejo vnetje in povečujejo naravno obrambo kože, zmanjšujejo izločanje in reševanje težav s kožo, kot so srbenje in vroče točke. To so probiotiki za zmago, znotraj in zunaj!

Bonus! Prebiotiki so kot hrana za probiotike. Ti neprebavljivi ogljikovi hidrati dajejo probiotikom najboljšo možnost za preživetje, ko se premikajo skozi želodec. Dobri viri vključujejo banane in cela zrna!

Kupujte prebavne dodatke